リードクライミング講習は、まずトップロープで何本かを登ります。簡単なセットからカラダを慣らしていきます。特に足の置き方に注意しながら登りました。次にトップロープで確保してもらいながら、クリップの練習をしました。右手と左手をそれぞれ練習します。
最後に、ロープをセットしクイックドローを装着してリードクライミングの練習をしました。グレードなどは気にぜず、安定した姿勢で確実にクリップすることに心がけました。

ロープワークの最後にスタンディングアックスビレイとロープ固定の講習を受けました。正確なビレイの方法を覚えるとともに、さらにメインロープを固定する手順についてしっかりと練習しました。次回のジム練習でまた復習したいと思います。

※事務局から
クライミングジムでの練習は随時開催を予定しています。都内のジムでも開催の予定です。参加者のみなさんのご希望に沿った講習も行いますので、お気軽にご参加下さい。