レイヤリングとは、平たく言えば「重ね着」のことで、重ねるウエアの構成を肌に近いところから順に「ベースレイヤー」「ミドルレイヤー」「アウターレイヤー」のおおむね3種類ウエアを重ね着することです。夏山でもレイヤリングの考え方はウェアリングの基本ですが、気温の低い冬季のレイヤリングはさらに大切になります。雪山では、ウェアはまず第一に防寒の目的を果たさなければなりませんが、寒さを防ぐあまり汗をかき過ぎるのはからだを冷やしてしまうので逆効果となります。レイヤリングとは、たんに重ね着をすればよい、というものではなく、行動中の保温調節のために脱ぎ着するということを理解することです。

肌に一番近い「ベースレイヤー」は、汗を素早く吸収して汗を外へ逃がす機能と保温の機能の両方を備えています。つまり吸湿速乾性と保温性の2つの機能を有している素材のウェアがベースレイヤーに適いているわけです。冬季のベースレイヤーは保温性に優れているものが多くなると思いますが、重要なのは吸湿速乾性です。厚着しがちな雪山で汗蒸れしづらいベースレイヤーをチョイスすることがポイントです。

次に、ミドルレイヤーの選択ですが、この層は通気性がありながら保温性の高い機能があるウエアを選びます。フリースや行動の初期段階ならライトダウンジャケットなど、軽量ながら保温性のある素材を選ぶと良いでしょう。どんな、ミドルレイヤーを選ぶかは、山域や気象条件によって選択できるように、違うアイテムを予備として携行出来るとよいかもしれません。

最後に、外側を守る「アウターレイヤー」。防寒という観点からいえば、アウターレイヤーがその機能を果たしているということが出来ます。アウターレイヤーは、透湿の機能がありながら、防風・防水に高い機能をもつ素材のウエアを選択します。代表的な素材は「ゴアテックス」。ゴアテックスはアメリカで生まれたファブリックで、防水耐久性・透湿性・防風性を兼ね備えた防水アイテムのいわば代名詞的な素材です。もちろんゴアテックス以外にも、優れた素材を使用したアウターがありますので、購入の際には、それぞれの特長を比べてみるのがよいでしょう。

雪山登山のレイヤリングの目的は「外気の寒さ」と「汗冷え」からカラダを守ることです。そして、ひとたび天候が崩れたり、また風が強くなるだけでも体感温度が急激に低下するのが冬の山です。登る日の天候や山域、ルートや行動時間を踏まえて、必要なウエアの準備をするように心がけましょう。

雪山登山では、とくに首回りの保温が大切です。襟元を冷気から防ぐだけで山行の快適さが格段と変わるものです。まず帽子については、耳を覆うニット帽が基本になるでしょう。さらに蒸れない工夫のある帽子がおすすめです。　素材にはいろいろありますが、ヘルメットをかぶることを想定して、薄手の帽子も必要になる場合もあります。首回りにはネックゲーターがあると便利です。厳冬期、強風下の山行などにはバラクラバを推奨します。ネックゲーターもバラクラバも準備されるとよいでしょう。

冬季登山をするなら、冬靴は必須です。冬靴の最大の機能は防水と保温です。3シーズン用の登山靴では、凍傷のリスクから足の指を守れません。また、最近ではワンタッチ式（またはセミワンタッチ）のアイゼンが主流ですので、こうしたアイゼンの装着可能な靴を選びます。3シーズン用の登山靴でもアイゼンが装着できるようになっている登山靴がありますが、これは夏季においても雪を踏むヨーロッパのアルパインクライミングを前提にしているからです。登山靴と同様に、靴下も大切なアイテムです。靴下には、素材、厚さと長さが様々です。山行スタイルによって準備するのがよいでしょう。機能的には、蒸れない（蒸れて濡れない）ことが肝心です。また、山行時には予備の靴下を携行しましょう。

雪山登山を行う際は、基本装備に加えて、その他の必需品もしっかりと準備しておくことが大切です。まずは「地図とコンパス」です。雪山では視界が悪くなることが多いため、普段以上に正確な位置の把握が必要です。GPS機器も便利ですが、電池の消耗が早いことがあるため、地図とコンパスを併用することを推奨します。

次に、緊急時に備えた「ファーストエイドキット」も必須です。外傷や凍傷など、雪山ならではのトラブルへの対応が求められます。簡単な救急セットを持参することで、万が一の際にも安心感が得られます。

さらに、「ヘッドランプ」も重要なアイテムです。山では日没が早いため、明るいうちに下山できない可能性があります。ヘッドランプは手が自由になるため、何かの作業をしながらでも使える便利な道具です。

また、エネルギー補給のための「行動食」や水分補給用の「水筒」も忘れてはいけません。寒さの中では体が思った以上にエネルギーを消費しますので、高カロリーの食べ物を選ぶと良いでしょう。これらのアイテムを準備し、安全で楽しい雪山登山を楽しんでください。

北横岳は、長野県に位置する美しい雪山で、初心者に最適な登山ルートとして知られています。この山は、標高2,480メートルという高さにもかかわらず、比較的アクセスしやすく、特に冬季には雪に覆われた壮大な風景を楽しむことができます。

登山口はスキー場にあるロープウェイで坪庭まで上がります。ここから山頂までは約2時間ほどで、初心者でも無理なく登ることができるルートが用意されています。道が整備されているため、雪の状態が良ければスノーシューを使って快適に進むことができます。また、北横岳の最大の魅力は、登頂した際の絶景です。山頂からは、八ヶ岳や南アルプスの雄大な山々を一望することができ、特に晴れた日はその美しさに感動すること間違いありません。冬の静寂の中で楽しむ景色は特別な体験となるでしょう。ただし、気温が低く、天候が変わりやすい冬の雪山登山には十分な注意が必要です。事前に天気予報を確認し、適切な服装と装備を整えて挑むことが大切です。それでは、安全で楽しい北横岳の雪山登山をお楽しみください。

百名山の赤城山は群馬県に位置し、初心者から上級者まで様々な登山者に愛されている山です。この山は特に雪山登山に適しており、美しい冬景色を楽しむことができます。冬季でもアクセスが良く、整備されたトレイルが多いため、安心して登山を楽しむことができるでしょう。

赤城山の魅力の一つは、四季折々の風景ですが、特に冬の雪化粧した姿は格別です。早朝の霧氷は素晴らしく、幻想的な雰囲気を醸し出します。また、赤城山では、山頂からの眺望も魅力的です。晴れた日には、周囲に広がる山々や、遠くに見える景色が一望でき、絶景を楽しむことができます。下山後は、大沼のアイスバブルの観察やワカサギフライのランチなど、登山以外でも楽しめる場所となっています。安全に登るためには、天候をしっかり確認し、適切な装備で挑むことが大切です。初心者の方は、最低限必要な装備を装備し、仲間と一緒に行動することをおすすめします。赤城山は、その美しさとアクセスの良さから、雪山登山の入門には最適な場所と言えるでしょう。ぜひ、この素晴らしい雪山の魅力を体験してみてください。